Nem toda a água nos parece igual, mas apesar disso podemos dizer que os nossos atletas são verdadeiramente incríveis, tanto em água doce como em água salgada e a prova está nos resultados que têm somado.
Porque sabemos que a tua vontade de vencer te leva mais longe e que tens vontade de crescer no desporto, a nossa equipa de natação é para ti! Da infância à adolescência, temos treinadores certificados que asseguram as aulas e treinos de natação do clube, para que ninguém te pare!
Os primeiros anos de vida são essenciais para a nossa formação, e o mesmo se aplica à natação.
É na fase da infância, em que as crianças estão mais recetivas a novas aprendizagens, que deve ser feita a introdução ao meio aquático, primeiro com o acompanhamento dos pais e depois de forma mais autónoma e independente.
É quando a criança já sabe nadar que começa a evoluir cada vez mais dentro da modalidade, chegando a um ponto em que a técnica começa a ser trabalhada tendo em vista as competições.
O papel do treinador é fundamental para evolução do atleta, tanto a nível físico como a nível psicológico, e no GCNF podemos dizer que temos os melhores connosco.
Sabias que a natação ajuda a melhorar a postura? Mas se isto é verdade, também é certo que esta é uma das modalidades mais comuns e versáteis que podes experimentar, por isso arrisca e junta-te a nós.
Cada momento e pausa para respiração são fundamentais para o desempenho do atleta, e durante as aulas a atenção do treinador recai mesmo sobre os detalhes. Esta é também uma excelente forma de acalmar a mente.
Distâncias que parecem longas ao início acabam por se tornar mais curtas com a evolução dos treinos, e a melhoria de cada técnica permite-te ganhar uma maior resistência e flexibilidade, todos os dias.
Os treinos realizam-se duas vezes por semana, de segunda-feira a sexta-feira.
Breve descrição do treinador.
Breve descrição do treinador.
Breve descrição do treinador.
